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2009年11月12日 (木) | 編集 |
人は「感情」から老化する―前頭葉の若さを保つ習慣術 (祥伝社新書)

人は「感情」から老化する―前頭葉の若さを保つ習慣術 (祥伝社新書)
まず「書いてみる」生活―「読書」だけではもったいない (祥伝社新書) 頭をよくするちょっとした「習慣術」 (祥伝社黄金文庫) 40歳から何をどう勉強するか (講談社プラスアルファ文庫) 困った老人と上手につきあう方法 (宝島社新書 271) 人間音痴―なぜか他人の気持ちを逆なでする人への処方箋
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感情の老化が全ての老化の元凶とのこと。

巻頭にチェックテストがあって、感情年齢なるものを測定できるのだけど、質問数がそこそこあるので、どうやってもほぼ実年齢になりそう。
で、実際、感情年齢の方が上だったし。
感情年齢が実年齢を超えていたら要注意って言われてもなぁ。
もうちょっと年をとってからやるべきでした。

これから老化しないように、今のうちに読んでおいて良かったかなーといったところ。
気をつけよ。



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