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2008年05月24日 (土) | 編集 |
心もからだも「冷え」が万病のもと (集英社新書 378I) (集英社新書 378I)
川嶋 朗

心もからだも「冷え」が万病のもと (集英社新書 378I) (集英社新書 378I)
健康@常識力.com 病気にならない「冷えとり」健康法―温めれば内臓から元気になる 新・自分で治す「冷え症」 冷え取り☆美人 体を温めてキレイ&健康! 新版 万病を治す冷えとり健康法
by G-Tools

あまり体が丈夫でないので、読んでみた。
体を内側から温めよう、なんてのはなんとなくは知っていた気がする。
医療の道を歩んできた著者の言葉は説得的。
この本を読んで以来、体を冷やすことに少し注意するようになった。
健康状態は…まぁまぁかな。
栄養もちゃんと取らなきゃね。



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冷えとり健康法のブログ 心もからだも「冷え」が万病のもと
新・クラシック音楽と本さえあれば 『心もからだも「冷え」が万病のもと』(川嶋朗)
癒し ・ 癒され心の「冷え」

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