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『心もからだも「冷え」が万病のもと』
2008 - 05/24 [Sat] - 00:00
心もからだも「冷え」が万病のもと (集英社新書 378I) (集英社新書 378I)
川嶋 朗 
by G-Tools
あまり体が丈夫でないので、読んでみた。
体を内側から温めよう、なんてのはなんとなくは知っていた気がする。
医療の道を歩んできた著者の言葉は説得的。
この本を読んで以来、体を冷やすことに少し注意するようになった。
健康状態は…まぁまぁかな。
栄養もちゃんと取らなきゃね。
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冷えとり健康法のブログ 心もからだも「冷え」が万病のもと
新・クラシック音楽と本さえあれば 『心もからだも「冷え」が万病のもと』（川嶋朗）
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